子どもの歯の生え方とケア方法 -乳歯編-
子どもの乳歯は、将来の歯並びや、かむ力（咀嚼機能）の発達にとても大切な役割を持っています。正しいケアをすることで、健康な永久歯の基盤を作ることができます。今回は、乳歯の役割や生える順番、適切なケア方法についてご紹介いたします。
家庭で出来る咀嚼訓練 -生後9～11ヶ月頃編-についてはこちら＞＞
乳歯の役割について
乳歯は全部で20本あります。個人差はありますが、生後6ヶ月頃から生え始め、3歳頃までに生え揃います。乳歯の時期は一生のうち、約10年程度です。
乳歯には、以下のような大切な役割があります
□ よく咀嚼することにより、十分な顎の発達を促し、綺麗な歯並びを促す
□ 綺麗な歯並びは、正しい発音の発達を促す
□ 乳歯を健康に維持することで、乳歯の下で、健康な永久歯が育つ
乳歯の生える順番とそれぞれのケア方法
乳歯は、一般的に以下の順番で生えます。
乳歯の生える順番とそれぞれのケア方法についてご紹介します。
1）6〜10か月頃：下の前歯2本、上の前歯2本が生えてくる
＜ケア方法＞
・ガーゼ磨きをします
※湿らせた柔らかいガーゼで歯の表面を優しく拭きます
2）1歳頃：さらに上下2本の前歯が生えてくる
＜ケア方法＞
・ガーゼ磨きを続けつつ、ご機嫌な時に少しずつ乳児用歯ブラシに慣れさせていきます
3）1歳半頃｜奥歯が4本生えてくる（上下の両端に各1本）
＜ケア方法＞
・乳児用歯ブラシを使い、歯ブラシで磨く習慣をつけていきます
4）2歳〜3歳頃｜犬歯、一番奥の奥歯が生えてくる
＜ケア方法＞
・歯ブラシは子ども用、仕上げ用に分けて使いましょう
・ぶくぶくうがいができるようになったら、歯みがき粉も使えます
※大人が一緒に歯みがきをすることで、自分で歯みがきをする意欲も上がります
乳歯の時期から適切なケアを行うことで、子どもの健康な歯を守ることができます。無理はせず、優しく声がけをしながら、お子さんと一緒に楽しく歯みがき習慣を作っていきましょう。
当院は乳児の歯のお悩みにも対応しています
「ちゃんと磨けているかな」「むし歯になっていないかな」など、子どもの歯のケアは不安なこともあると思います。当院では、乳児期の子どもの歯のお悩みにも対応しています。まずはお気軽に、ご相談ください。